Рисовая каша с бананом: рецепт

Аймкук

Блок: 1/7 | Кол-во символов: 179
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/1369

Рисовая каша с бананом

Многие не любят есть каши, а зря! Ведь они не только сытные и полезные, но могут быть и очень вкусными. Добавьте в кашу ягоды, фрукты, мёд или варенье, и она превратится в десерт. Итак, готовим рисовую кашу на молоке с бананом. Блюдо получается таким приятным на вкус, что вам захочется её ещё не раз сварить своим близким.

Блок: 2/4 | Кол-во символов: 350
Источник: https://rutxt.ru/node/6733

Молочная рисовая каша с бананом

Вкусный и сытный завтрак для многих является очень важным приёмом пищи. Именно благодаря правильному завтраку, организм после сна пополняет свои энергетические запасы. Хороший завтрак стимулирует работу мозга и снижает риск различных заболеваний.

Очень часто на завтрак подают различные каши, ведь готовить их достаточно просто, а получается сытно и вкусно. Если вам надоела каша по классическому рецепту, приготовьте её по-новому.

Сегодня готовим молочную рисовую кашу с бананами. И банан, и специи придадут такой каше особенные нотки. Получается интересно и вкусно.

Блок: 2/3 | Кол-во символов: 603
Источник: https://webspoon.ru/receipt/risovaya-kasha-s-bananom

Для рисовой каши с бананом необходимо

  • 2 банана
  • 1 ст. длиннозерного риса
  • 2 ст. молока
  • 2 ст. воды
  • 0,5 ч.л. мускатного ореха
  • соль по вкусу

Примечание: 1 стакан = 140 мл мерному стаканчику.

Я придерживаюсь здорового питания и стараюсь поменьше добавлять сахара, если можно обойтись сладкими фруктами.

Калорийности рисовой каши на молоке с бананом 92 ккал (на 100 г продукта).

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 362
Источник: https://takioki.life/risovaya-kasha-s-bananom-desert-ili-zavtrak/

Фото готового блюда

Аймкук

Аймкук

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 183
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/1369

Как приготовить «Рисовая каша с бананом» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для работы нам понадобится рис, вода, молоко, соль, сахар, сливочное масло, банан, молотая корица, имбирь молотый сухой.

Как сушить имбирь

Шаг 2 Ссылка

1/2 стакана риса тщательно промыть и выложить в кастрюлю с водой (1,5 стакана). Довести до кипения и готовить, помешивая, 15 минут.

Как варить пропаренный рис

Шаг 4 Ссылка

Добавить очищенный и нарезанный небольшими кусочками 1 банан, корицу (0,3 ч. л.), имбирь (0,25 ч. л.). Перемешать и готовить ещё 2 минуты.

Шаг 5 Ссылка

Снять кастрюлю с огня. Добавить 35 грамм сливочного масла. Накрыть кастрюлю крышкой и оставить на 4-5 минут.

Шаг 6 Ссылка

Рисовая каша с бананом на молоке готова к подаче.

Блок: 3/3 | Кол-во символов: 798
Источник: https://webspoon.ru/receipt/risovaya-kasha-s-bananom

Этапы приготовления

1. В кастрюлю положить рис, залить молоком и водой.

1 стакан риса

Добавляем 2 стакана молочка

2. Готовить на небольшом огне, периодически помешивая кашу, чтобы не подгорело. У меня каша варится 20-25 минут.

Рисовую кашу помешиваем, чтобы не пригорело

3. В рисовую кашу добавляю немного мускатного ореха. Кастрюлю закрываю крышкой и 5 минут даю каше настояться.

4. Раскладываю по тарелкам. Добавляю порезанные бананы и мускатный орех.

Раскладываем кашу по тарелкам

Добавляем спелый банан

5. Рисовая каша с бананом готова!

В горячей кашке бананы немного млеют и получаются мягкими. Вкусно, ммм… пальчики оближешь 😉 А мускатный орех придает некоторую пикантность простой рисовой каше. Попробуйте.

Попробуйте! Это очень вкусно ))

Сейчас я завтракаю рисовой кашей с бананом. Хорошее настроение и заряд энергии на первую половину дня обеспечено.

Блок: 4/6 | Кол-во символов: 846
Источник: https://takioki.life/risovaya-kasha-s-bananom-desert-ili-zavtrak/

Фотоотчеты по рецепту

Извините, добавлять фотоотчеты (рецензии) по рецептам могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться …

Аймкук

Аймкук

Аймкук

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 339
Источник: https://www.iamcook.ru/showrecipe/1369

Интересные факты о банане

  • Выбирайте зрелые бананы. В них большая часть крахмала переработана в натуральный сахар. И каша будет слаще. 🙂
  • В банане мало клетчатки, поэтому он хорошо усваивается организмом.
  • В бананах большое содержание В6, аскорбиновой кислоты, магния.
  • Банан – чемпион по содержанию калия. В 100 г содержится 376 мг.
Блок: 5/6 | Кол-во символов: 325
Источник: https://takioki.life/risovaya-kasha-s-bananom-desert-ili-zavtrak/
Кол-во блоков: 11 | Общее кол-во символов: 3985
Количество использованных доноров: 4
Информация по каждому донору:

  1. https://rutxt.ru/node/6733: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 350 (9%)
  2. https://takioki.life/risovaya-kasha-s-bananom-desert-ili-zavtrak/: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 1533 (38%)
  3. https://www.iamcook.ru/showrecipe/1369: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 701 (18%)
  4. https://webspoon.ru/receipt/risovaya-kasha-s-bananom: использовано 2 блоков из 3, кол-во символов 1401 (35%)


Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью:

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Добавить комментарий